Vòng dâu tằm cho bé yêu và mẹ

Bạn sẽ nhanh lão hóa da nếu vẫn giữ những thói quen sau


Cách chữa bệnh đau dạ dày
Thuốc điều trị bệnh viêm khớp

Nếu như bạn không muốn tuổi xuân của mình trôi qua quá nhanh và bạn phải trở thành “bà cụ non” vì bị lão hóa da thì bạn cần hạn chế ngay những thói quen sau.

Thức khuya khiến bạn nhanh lão hóa da

Thức khuya sẽ rất có hại cho da, đặc biệt là làn da mặt. Nếu như bạn cứ nghĩ rằng bạn đã bôi kem dưỡng da rồi và bạn thức sẽ không sao. Nhưng bạn đã lầm, khi bạn bôi kem dưỡng da tự chế mà bạn lại không cho da của mình được nghỉ ngơi thì làm sao nó có thể tổng hợp được các dưỡng chất? Chính vi thế, để không phải uổng phí kem dưỡng da và để làn da của bạn được đẹp hơn thì bạn nên đi ngủ trong khoảng từ 10 đến 11 giờ tối nhé. Sáng hôm sau bạn chào bình minh thật sớm, như thế chẳng phải là bạn sẽ thoải mái hơn sao, làn da vì thế mà cũng mịn màng hơn, làn da được trắng sáng hơn, các nếp nhăn lấy đâu ra chỗ để tồn tại.

làm đẹp da

Nhăn nhó là kẻ thù của chống lão hóa 

Phụ nữ thường thì sẽ rất dễ nổi nóng, cái gì họ không vừa ý một chút là mặt của họ đã nhăn lại rồi. Việc bạn nhăn mặt sẽ khiến da bạn bị chùng lại, dễ tạo thành các rãnh nhỏ, cứ thế lâu ngày sẽ hình thành nên các nếp nhăn, các lỗ chân lông trên da sẽ bị thu hẹp đi khiến da bị khó thở. Việc trao đổi chất và các tuần hoàn máu trên da cũng vì thế mà giảm đi. Người hay cau có ngoài việc tâm lý không thoải mái thì họ còn sở hữu cả một làn da thâm sạm nữa nên bạn cần chú ý nha. Nếu như bạn chưa thể bỏ được thói quen này ngay thì bạn nên học cách dùng mặt nạ khoai tây để cho làn da của mình được sáng hơn và không bị sạm đen đi.

loading...

Không dùng kem chống nắng

Tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời sẽ rất có hại cho da đặc biệt là nó sẽ làm da bạn dễ bị mất nước, làm tổn thương vùng da ở quanh mắt. Cũng giống như các loại kem dưỡng da giúp bạn dưỡng da ban đêm và ban ngày, kem chống nắng sẽ giúp bạn bảo vệ làn da khi bạn đi dưới ánh nắng mặt trời. Chính vì thế, nếu như bạn không thể không ra nắng thì bạn hãy cố gắng dùng kem chống nắng mỗi khi bạn ra ngoài nhé. Ngoài ra, để cung cấp được các dưỡng chất tốt cho làn da của mình thì bạn nên sử dụng ngay nước ép ổi cực đa năng và hữu ích nhé. Còn gì tuyệt vời hơn khi vừa đón bình minh dưới nắng nhẹ vừa nhâm nhi một cốc nước ép ổi?

làm đẹp da

Uống ít nước 

Nên nhớ rằng nước chiếm khoảng 1/5 trọng lượng cơ thể của bạn và nó giúp nuôi dưỡng các tế bào, các vùng cơ bắp, hỗ trợ các quá trình trao đổi chất. Thiếu nước thì sẽ khiến cơ thể của bạn mệt mỏi, làn da khô, bị hạ huyết áp. Vì vậy, tùy vào đặc trưng công việc của bạn mà bạn cần bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể mình từ 2 đến 3 lít nước 1 ngày nhé, việc uống nước là cách chăm sóc da đơn giản và dễ thực hiện nhất để chống lão hóa đấy bạn ạ!

loading...

Ý kiến nhận xét

Your email address will not be published.

------------- ----------------- ------------------------------